Nossos Serviços

Atendimento online, tanto individual quanto para casais, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como abordagem principal. Meu foco está no tratamento da ansiedade e de outros transtornos que podem impactar a qualidade de vida.

Terapia Online

As sessões de terapia online têm duração de 50 minutos, podendo variar conforme a necessidade do processo. Embora realizadas à distância, mantêm toda a eficácia do atendimento presencial, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para o seu autoconhecimento e bem-estar. Agende sua consulta e cuide da sua saúde mental com praticidade e conforto.

Terapia Cognitiva Comportamental

A TCC é uma metodologia eficaz que auxilia na identificação de padrões de pensamento negativos e no desenvolvimento de estratégias para enfrentamento. Se você ou alguém que você ama está passando por dificuldades emocionais, não hesite em buscar ajuda. Agende sua sessão e dê o primeiro passo rumo ao bem-estar emocional. Estou aqui para apoiar você nesse processo de transformação e autoconhecimento.

Terapia Individual

A terapia individual é um processo terapêutico focado no seu bem-estar emocional e no desenvolvimento pessoal. Aqui, você encontra um espaço seguro e acolhedor para explorar sentimentos, desafios e pensamentos que impactam sua vida.

A terapia individual é recomendada para qualquer pessoa que deseja compreender melhor a si mesma, lidar com emoções, superar dificuldades e desenvolver habilidades para viver com mais equilíbrio e qualidade de vida.

Benefícios da Psicoterapia

A psicoterapia é um processo eficaz para promover bem-estar emocional, autoconhecimento e solução de dificuldades psicológicas. Estudos da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que a psicoterapia contribui significativamente para a melhora da saúde mental.

Através do diálogo e da escuta qualificada, a psicoterapia proporciona um espaço seguro para refletir sobre padrões de comportamento, identificar crenças limitantes e desenvolver novas formas de enfrentamento diante das adversidades. O acompanhamento profissional auxilia na superação de dificuldades emocionais e na construção de uma vida mais equilibrada e satisfatória.

A psicoterapia é uma ferramenta valiosa para quem deseja evoluir e cuidar da saúde mental.